טבלה תזונתית: ערך תזונתי ב-100 גרם:
| אנרגיה (קלוריות) | 62 |
| חלבון (גרם) | 3.6 |
| פחמימות (גרם) | 4 |
| סך השומנים (גרם) | 3.5 |
| חומצות שומן רוויות (גרם) | 2.1 |
| חומצות שומן טרנס (גרם) | פחות מ-0.5 |
| כולסטרול (מ"ג) | 10 |
| נתרן (מ"ג) | 50 |
| סידן (מ"ג) | 125 |
יוגורט עזים 1 או 0.5 ליטר בבקבוק